Har du blitt glemsk, tumlete eller rett og slett fortutlet? Dårlig hukommelse er vanlig, spesielt hos eldre, og kan knyttes til usunn livsstil. Slik holder du hjernen skarp lenge og vel.

Såler med godt grep, staver eller brodder kan sikre deg seier i kampen mot vinterføre. I tillegg til å forhindre knall og fall, bør vi også forebygge brudd ved å gi kroppen det den trenger for å bygge et sterkt skjelett.

Svært mange med refluksplager som halsbrann eller sure oppstøt oppsøker apotek for råd og veiledning.1 

En supergod, liten rett med egg som du kan bli hekta på!

Det er alle de små valgene man tar i hverdagen som utgjør forskjellen. Her er tips til tre vaner som både er enkle og overkommelige for de aller fleste.

Gode resultater er gjerne avhengige av gode arbeidsrutiner. Et balansert og næringsrikt kosthold og en aktiv livsstil spiller også en rolle.

Å omstille seg fra feriemodus til jobbrutiner kan være enklere sagt enn gjort. Her får du seks tips som kan gjøre det lettere for deg å komme i gang igjen etter ferien.

Enten det er første skoleår for minstemann eller enda et trinn for tenåringen, så røsker skolestart godt i hverdagsrutinene etter en lang sommerferie. Vi gir deg matpakketipsene som gjør hverdagen enklere.

Slik blir det enkelt å holde på det gode fra hverdagen – også på annerledes-dager.

«Kostholdsplanleggeren» er utviklet for å kunne analysere inntaket av næringsstoffer – og er både nyttig og gratis.