Vitaminguide til deg som skal flytte hjemmefra
Skal du flytte hjemmefra og er usikker på hvilke vitaminer du trenger for å dekke behovet? Da burde du lese denne guiden.
Frukt og grønt, Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 15. august 2017
Slik kommer du i gang igjen etter ferien
Å omstille seg fra feriemodus til jobbrutiner kan være lettere sagt enn gjort. Her får du noen tips som kan gjøre det lettere for deg å komme i gang igjen etter ferien.
Kosthold/ernæring | 14. august 2017
Sunne lapper til lunsj
Disse velsmakende lappene laget av cottage cheese, egg og havregryn kan du spise med god samvittighet! Proppfulle av næringsstoffer er de godt og sunt alternativ om du har lyst på noe annet enn brødskiver i matpakken.
Oppskrifter | 13. juni 2017
Næringsrikt lynbrød med fullkorn
Ferskt brød slår aldri feil, og dette lynbrødet baker du på rekordfart siden det ikke krever heving. På kun 45 minutter lukter det nybakt i huset og du får saftig og sunt brød til matpakken!
Oppskrifter | 13. juni 2017
Sunn og rask omelett til matpakken
Omelett er like lett å lage som navnet tilsier, og retten er en sikker matpakkevinner for både store og små. Denne omeletten smaker godt og med litt grønnsaker får man i tillegg i seg mange viktige næringsstoffer.
Oppskrifter | 13. juni 2017
