Barn som drikker lite melk kan få i seg for lite kalsium

Barn som drikker lite melk kan få i seg for lite kalsium

Barn som reagerer på mat med laktose kan slite med å få i seg nok kalsium. Heldigvis fins det løsninger – også for dem som ikke liker kalsiumrike grønnsaker.

Les mer…

Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 14. september 2018
Kosttilskudd i svangerskapet

Snart barn i magen eller en liten på vei?

Sjekk at du får i deg det du trenger av vitaminer, mineraler og omega-3 før og under svangerskapet.

Les mer…

Gravid/barn | 13. september 2018
Nye retningslinjer for jerntilskudd i svangerskapet

Nye retningslinjer for jerntilskudd i svangerskapet

Nå anbefaler Helsedirektoratet at alle gravide kontrollerer jernstatus ved første svangerskapskontroll. Det kan føre til at flere blir rådet til å ta jerntabletter.

Les mer…

Gravid/barn | 3. september 2018
Jod bidrar til barns normale vekst

Derfor er jod spesielt viktig for gravide

Jod bidrar til barns normale vekst og er svært viktig å få i seg nok av under graviditet. Slik sikrer du inntaket.

Les mer…

Gravid/barn | 4. juli 2018

Beriket mat gir deg ikke alltid det du trenger

En del matvarer tilsettes næringsstoffer for å forebygge helseutfordringer i befolkningen. Dessverre er det ikke all beriket mat som dekker dagsbehovet ditt for vitaminer og mineraler.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 27. juni 2018