Home

Å ta vare på immunforsvaret er viktig. Med denne nyheten kan du holde det ved like med et forfriskende C-vitamintilskudd med ingefærsmak.

Osteoporose, eller benskjørhet, beskrives ofte som en «stille sykdom», ettersom man ikke oppdager den før den har fått utviklet seg over tid. Derfor er det ekstra viktig å forebygge, og ikke minst vite hva det kommer av.

Det anslås at rundt 300 000 nordmenn har osteoporose, som gjør at Norge seiler inn på verdenstoppen i benskjørhet. Heldigvis er det fullt mulig å beskytte deg selv og familien fra å bli en del av statistikken. Les hva som må til!

Forsker og lege Ole Petter Hjelle, studieteknikk-ekspert Olav Schewe og ernæringsfysiolog Åse Andresen gjestet nylig podcasten Friskere Viten, hvor de serverte sine beste tips for å få hjernen i toppform til eksamen. Her er en oppsummering!

Fokuset på et plantebasert kosthold øker i den norske befolkningen. I september 2021 kom Nasjonalt råd for ernæring med en ekspert-uttalelse om vegan- og vegetarkost.