Derfor er jod spesielt viktig for gravide
Jod bidrar til barns normale vekst og er svært viktig å få i seg nok av under graviditet. Slik sikrer du inntaket.
Gravid/barn | 4. juli 2018
Beriket mat gir deg ikke alltid det du trenger
En del matvarer tilsettes næringsstoffer for å forebygge helseutfordringer i befolkningen. Dessverre er det ikke all beriket mat som dekker dagsbehovet ditt for vitaminer og mineraler.
Kosthold/ernæring | 27. juni 2018
Magnesium er viktig for deg som ønsker å være aktiv
Uavhengig av om du trener til maraton eller liker å gå tur, trenger kroppen din magnesium for å fungere skikkelig. Mineralet påvirker blant annet muskelfunksjoner, nervesystemet og energiomsetningen i kroppen.
Vitaminer/mineraler | 25. juni 2018
Næringsstoffene som er viktige for hukommelsen
Har du blitt glemsk, tumlete eller rett og slett fortutlet? Dårlig hukommelse er vanlig, spesielt hos eldre, og kan knyttes til usunn livsstil. Slik holder du hjernen skarp lenge og vel.
Vitaminer/mineraler | 15. juni 2018
Omega-3 for deg med fisk- og skalldyrallergi
Er du allergisk mot sjømat og lurer på hvordan du kan få i deg de sunne fettsyrene? Nycoplus Vegetabilsk Omega-3 inneholder den eneste vegetabilske kilden til omega-3-fettsyrene DHA og EPA og er helt fritt for allergener.
Kosthold/ernæring | 3. juni 2018
