Lite sol? Slik får du nok vitamin D
I vinterhalvåret er vi avhengige av å dekke D-vitaminbehovet via tilskudd da undersøkelser viser at svært mange nordmenn ikke får i seg nok via kosten. Slik sikrer du inntaket.
Vitaminer/mineraler | 4. desember 2018
D-vitamin sikrer opptaket av kalsium
Kalsium bidrar til en rekke prosesser i kroppen og er viktig gjennom hele livet, men visste du at kroppen må ha D-vitamin for å kunne ta opp mineralet?
Vitaminer/mineraler | 26. november 2018
Omega-3 uten smak av fiskeolje
Dette er løsningen for deg som vil ha fordelene ved å få i deg nok omega-3, men helt uten smaken av fiskeolje.
Kosthold/ernæring | 22. november 2018
Derfor er det viktig med vitamin D
Vitamin D har stor betydning for immunforsvaret og skjelettet ditt, men visste du at det også øker opptaket av andre viktige næringsstoffer i kroppen?
Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 21. november 2018
Kalsium er viktigere enn mange tror
Spesielt unge jenter og eldre mennesker er utsatte for ikke å få i seg nok kalsium. Slik trenger det ikke være. Med enkle grep og litt ekstra fokus kan utfordringen løses.
Kosthold/ernæring | 14. november 2018
