Lite sol? Slik får du nok vitamin D

I vinterhalvåret er vi avhengige av å dekke D-vitaminbehovet via tilskudd da undersøkelser viser at svært mange nordmenn ikke får i seg nok via kosten. Slik sikrer du inntaket. 

Les mer…

Vitaminer/mineraler | 4. desember 2018

D-vitamin sikrer opptaket av kalsium

Kalsium bidrar til en rekke prosesser i kroppen og er viktig gjennom hele livet, men visste du at kroppen må ha D-vitamin for å kunne ta opp mineralet?

Les mer…

Vitaminer/mineraler | 26. november 2018

Omega-3 uten smak av fiskeolje

Dette er løsningen for deg som vil ha fordelene ved å få i deg nok omega-3, men helt uten smaken av fiskeolje.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 22. november 2018

Derfor er det viktig med vitamin D

Vitamin D har stor betydning for immunforsvaret og skjelettet ditt, men visste du at det også øker opptaket av andre viktige næringsstoffer i kroppen?

Les mer…

Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 21. november 2018

Kalsium er viktigere enn mange tror

Spesielt unge jenter og eldre mennesker er utsatte for ikke å få i seg nok kalsium. Slik trenger det ikke være. Med enkle grep og litt ekstra fokus kan utfordringen løses. 

Les mer…

Kosthold/ernæring | 14. november 2018