Sunne lapper til lunsj
Disse velsmakende lappene laget av cottage cheese, egg og havregryn kan du spise med god samvittighet! Proppfulle av næringsstoffer er de godt og sunt alternativ om du har lyst på noe annet enn brødskiver i matpakken.
Oppskrifter | 13. juni 2017
Næringsrikt lynbrød med fullkorn
Ferskt brød slår aldri feil, og dette lynbrødet baker du på rekordfart siden det ikke krever heving. På kun 45 minutter lukter det nybakt i huset og du får saftig og sunt brød til matpakken!
Oppskrifter | 13. juni 2017
Sunn og rask omelett til matpakken
Omelett er like lett å lage som navnet tilsier, og retten er en sikker matpakkevinner for både store og små. Denne omeletten smaker godt og med litt grønnsaker får man i tillegg i seg mange viktige næringsstoffer.
Oppskrifter | 13. juni 2017
Prøv hjemmelagde frøknekkebrød i matpakken
Knekkebrød er både gøy og lett å lage selv, samtidig som du har full kontroll på hva de inneholder. Dette smakfulle, sprø knekkebrødet er stappfullt av proteiner, kostfiber, vitaminer og mineraler – og egner seg utmerket i matpakken.
Oppskrifter | 13. juni 2017
Sommer i glasset
I varmen er det ofte mer fristende å drikke enn å spise. Med en blender kan du trylle fram de deiligste sommerdrikker.
Frukt og grønt | 13. juni 2017
