Vitaminguide til deg som skal flytte hjemmefra

Skal du flytte hjemmefra og er usikker på hvilke vitaminer du trenger for å dekke behovet? Da burde du lese denne guiden.

Les mer…

Frukt og grønt, Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 15. august 2017

Slik kommer du i gang igjen etter ferien

Å omstille seg fra feriemodus til jobbrutiner kan være lettere sagt enn gjort. Her får du noen tips som kan gjøre det lettere for deg å komme i gang igjen etter ferien.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 14. august 2017

Sunne lapper til lunsj

Disse velsmakende lappene laget av cottage cheese, egg og havregryn kan du spise med god samvittighet! Proppfulle av næringsstoffer er de godt og sunt alternativ om du har lyst på noe annet enn brødskiver i matpakken.

Les mer…

Oppskrifter | 13. juni 2017

Næringsrikt lynbrød med fullkorn

Ferskt brød slår aldri feil, og dette lynbrødet baker du på rekordfart siden det ikke krever heving. På kun 45 minutter lukter det nybakt i huset og du får saftig og sunt brød til matpakken!

Les mer…

Oppskrifter | 13. juni 2017

Sunn og rask omelett til matpakken

Omelett er like lett å lage som navnet tilsier, og retten er en sikker matpakkevinner for både store og små. Denne omeletten smaker godt og med litt grønnsaker får man i tillegg i seg mange viktige næringsstoffer. 

Les mer…

Oppskrifter | 13. juni 2017