Barn som drikker lite melk kan få i seg for lite kalsium
Barn som reagerer på mat med laktose kan slite med å få i seg nok kalsium. Heldigvis fins det løsninger – også for dem som ikke liker kalsiumrike grønnsaker.
Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 14. september 2018
Snart barn i magen eller en liten på vei?
Sjekk at du får i deg det du trenger av vitaminer, mineraler og omega-3 før og under svangerskapet.
Gravid/barn | 13. september 2018
Nye retningslinjer for jerntilskudd i svangerskapet
Nå anbefaler Helsedirektoratet at alle gravide kontrollerer jernstatus ved første svangerskapskontroll. Det kan føre til at flere blir rådet til å ta jerntabletter.
Gravid/barn | 3. september 2018
Derfor er jod spesielt viktig for gravide
Jod bidrar til barns normale vekst og er svært viktig å få i seg nok av under graviditet. Slik sikrer du inntaket.
Gravid/barn | 4. juli 2018
Beriket mat gir deg ikke alltid det du trenger
En del matvarer tilsettes næringsstoffer for å forebygge helseutfordringer i befolkningen. Dessverre er det ikke all beriket mat som dekker dagsbehovet ditt for vitaminer og mineraler.
Kosthold/ernæring | 27. juni 2018
