Warning: Undefined array key "post_type" in /home/webazn2ud/html/nycoplus.no/wp-content/plugins/nycomed-no-functions/includes/shortcodes/archive-shortcodes.php on line 877

Viser 1–10 av 27 artikler.

Kvinne står med pledd og kaffekopp og nyter solen i ansiktet

Får vi nok D-vitamin fra sola?

Ikke alle vet at mange i Norge anbefales tilskudd av vitamin D, og særlig om vinteren. Her er fire ting du må vite om solskinnsvitaminet.
Gravid kvinne ser på ultralydbilder

Dette er næringsstoffene ikke alle gravide får i seg nok av

Folat, vitamin D, jern, jod og omega-3 er spesielt viktig under svangerskapet. Vi har knekt ernærings-koden og satt den opp i oversiktlige punkter som oppsummerer det man må vite om næringsstoffer som gravid.
Kvinne ute i snøvær

Slik kommer du deg gjennom mørketiden

Den lange mørketiden i Norge kan ta hardt på, men grunnen til at du føler deg trøtt og har et lavt energinivå kan være en annen enn du tror. Og heldigvis finnes det flere løsninger.
Seks tips som gir en energiboost på vinteren

Seks tips som gir en energiboost på vinteren

Mange kan føle seg tappet for energi, slappe og trøtte på vinterhalvåret. Med noen smarte grep kan du forbedre både energi og humør.
Kvinne på tur i skogen. Sola skinner gjennom trærne i bakgrunnen

Tre viktige ting du kanskje ikke visste om D-vitamin

At vitamin D i seg selv er viktig vet kanskje de fleste, men du vet kanskje ikke hvorfor det er så mange som ikke får i seg nok – verken i Norge eller resten av verden.
Voksent par på tur ute om vinteren

Derfor er vitamin D viktig for kroppen

Nordmenn er særlig utsatt for å ikke få dekket kroppens behov for D-vitamin, og årsaken er kanskje en annen enn du tror. Finn ut om du er blant dem som bør skru opp inntaket.

Vitaminguide til deg som skal flytte hjemmefra

Du flytter for deg selv og kan endelig bestemme selv! Og med stor frihet kommer også et stort ansvar – slik sørger du for å få i deg næringsstoffene kroppen trenger.
Barn som spiser jordbær

Hvorfor er vitaminer viktige, og hvordan får du i deg nok?

Hvis vi får for lite vitaminer, kan vi bli svakere, miste energi og det kan oppstå andre negative helseeffekter. I motsatt fall kan for mye vitaminer også forårsake skade.
Kvinne sitter i en stol på fjellet og nyter sola

Gir påskesola deg D-vitaminene som kroppen trenger?

Påsken er for mange årets første mulighet til å nyte varmen i solveggen på hytta etter dagens skitur. Men visste du at påskesola ikke alltid har de riktige solstrålene for å produsere vitamin D?

Kan det bli for mye D-vitamin?

De fleste vil trenge tilskudd av «solskinnsvitaminet», men D-vitamin er fettløselig og lagres i kroppen. Her er en oversikt over hva som skal til for et trygt inntak.

Produktkategori

Type

Inneholder ikke

Diett

Andre behov