Noen grupper er ekstra utsatte for å utvikle jernmangel – sjekk om du er i faresonen og hva du kan gjøre når det gjelder deg.

Trenger barn jern, hvilke symptomer kan tyde på jernmangel, og hvorfor bør du heller drikke appelsinjuice enn melk sammen med skiven med leverpostei? Her er alt du trenger å vite om jern.