Jernmangel og menstruasjon

D-vitamin er essensielt for immunforsvar, normal celledeling, skjelett og tenner. Denne guiden hjelper deg med hvordan du kan vurdere D-vitamin-tilskudd og forstå hva som ligger bak «D-vitamin best i test». Vi dekker forskjellen mellom D3-vitamin og D2-vitamin, og gir svar på vanlige spørsmål om D-vitamin.

I svangerskapet øker behovet for enkelte vitaminer og mineraler. Et variert kosthold er grunnmuren, men for noen næringsstoffer finnes det tydelige anbefalinger om tilskudd. Denne oversikten gir svar på hvilke vitaminer gravide bør være ekstra obs på, hvordan man kan dekke behovene gjennom mat og når kosttilskudd er aktuelt.

Folsyre er den syntetiske formen av vitamin B9, også kjent som folat. Vitaminet spiller en rolle i celledelingsprosessen, i tillegg til at det bidrar til normal bloddannelse og nervesystemets normale funksjon. Behovet for folat øker i perioder der kroppen danner mange nye celler, som ved graviditet.

Mannlig fertilitet handler om evnen til å befrukte et egg og bidra til graviditet. Selv om oppmerksomheten ofte rettes mot kvinnens fruktbarhet, har sædkvalitet, hormoner, livsstil og generell helse stor betydning hos mannen. Denne artikkelen gir en oversikt over fertilitet hos menn: Hva som påvirker fruktbarhet hos menn og når det er riktig å søke hjelp. Du får også en innføring i ernæring for mannlig fertilitet, inkludert relevante vitaminer, mineraler og omega-3.

Fertilitet hos kvinner er et tema som omfatter kropp, helse og personlige valg. Denne artikkelen gir deg en oversikt over faktorer som kan påvirke fertilitet. Videre får du kunnskap om ernæring for fertilitet hos kvinner, inkludert relevante vitaminer og mineraler.

Magnesiumglysinat (magnesium glycinate) er en organisk form for magnesium som består av magnesium bundet til aminosyren glysin. Her får du en oversikt over hva som kjennetegner magnesium, hvor mye man er anbefalt å få i seg og hva man bør tenke på når man velger et magnesiumtilskudd.

Overgangsalderen er en naturlig del av livet der hormonbalansen endrer seg gradvis. Mange opplever varierende plager underveis, mens andre merker lite. Ved å forstå hva overgangsalderen er, hvilke faser den består av, og hvilke tiltak som har dokumentert effekt, blir det enklere å håndtere symptomer på overgangsalderen i hverdagen.

Allerede på 1890-tallet begynte apoteker Morten Nyegaard å utvikle løsninger for å gi kroppen det den trenger. Det som startet som en liten farmasøytisk virksomhet i Norge ble til Nycomed og la grunnlaget for det som i dag er Nycoplus.

Vitamin D lagres i kroppen og frigjøres gradvis. For å opprettholde en god helse, er det nødvendig med regelmessig påfyll fra sollys, mat eller kosttilskudd hele året. Men hvor raskt forsvinner D-vitamin egentlig ut av kroppen og hva er halveringstiden?

Mineraler utvinnes fra naturen, og er såkalt «naturlige», i motsetning til vitaminer som er både naturlig og syntetisk framstilt. Men er naturlige vitaminer alltid best?

Nycoplus’ kosttilskudd kommer i en rekke ulike formater, skreddersydd for å passe ulike behov og preferanser.  Både format og størrelse på tablettene og kapslene er en viktig del av produktutviklingen. Les mer om de forskjellige formatene og hvordan de er tilpasset ulike behov.

B-vitaminene spiller en viktig rolle i mange av kroppens prosesser, inkludert energiomsetningen, nervesystemet og immunsystemet. I tillegg bidrar flere av B-vitaminene til å opprettholde normal hud, hår og negler.