Kan smartklokken din vite om du har sovet godt? Og hva hjelper dersom du sliter med å få sove eller sover for dårlig? Her får du ekspertråd fra Bjørn Bjorvatn, som har mer enn 30 års erfaring på området.

I podcasten Friskere Viten av Nycoplus møter du klinisk ernæringsfysiolog, Åse Andresen som sammen med gjester og eksperter innen ulike fagfelt tar opp små og store verdensproblemer knyttet til kosthold. ernæring, livsstil og andre helserelaterte tema.