Nycoplus Magnesium Glysinat

Magnesium – viktig for energi og treningsytelse

Magnesium er et essensielt mineral som spiller en rolle for kroppens muskelfunksjon, energiomsetning og nervesystem. Dette er viktige prosesser for at kroppen skal fungere både i hverdagen og under trening. Ved å sikre tilstrekkelig magnesiuminntak kan du forbedre både treningsprestasjon og generell helse.

Magnesium finnes i både organisk og inorganisk form. Magnesiumglysinat (magnesium glycinate) er et organisk form for magnesium.

Magnesium dannes ikke i kroppen og må derfor tilføres gjennom mat eller magnesiumtilskudd. Gode kilder i kostholdet er blant annet nøtter, frø, fullkornsprodukter og tørkede urter. En håndfull mandler inneholder for eksempel rundt 50 mg magnesium.

For personer som får i seg lite magnesium gjennom kostholdet, kan magnesiumtilskudd fra Nycoplus være et alternativ. Magnesium bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, samt til normal energiomsetning og psykologisk funksjon. Disse funksjonene har betydning for hvordan kroppen håndterer daglige belastninger.

Magnesium bidrar til:

• normal energiomsetning

• normal muskelfunksjon

• å redusere tretthet og utmattelse

• å opprettholde elektrolyttbalansen

• normal celledelingsprosess

Et tilstrekkelig inntak av magnesium er derfor en del av et balansert og variert kosthold.