Vanlige behov
Vis alleIngen artikler tilgjengelig.
Omega3-kalkulator
Det europeiske mattrygghetsorganet EFSA anbefaler at alle voksne bør få i seg minimum 250 mg av de lange, essensielle omega-3-fettsyrene EPA (eikosapentaensyre) og DHA (dokosaheksaensyre). Svaret på disse fire, enkle spørsmålene kan gi deg en indikasjon på om du får i deg nok av EPA og DHA:
Gå til kalkulatoren