Legg i handlekurven hos:
Nycoplus Jod 225 µg
100 tabletterVarenummer: 871389
Jod bidrar til normal kognitiv funksjon og utvikling av sentralnervesystemet. Mineralet er ikke så lett å oppdrive i mat, men mager hvit fisk er en god kilde sammen med diverse meieriprodukter. Det er viktig å merke seg at Nycoplus Jod ikke kan erstatte Jodix.
Legg i handlekurven hos:
| 1 tablett inneholder | %* | |
| Jod | 225 µg | 150 |
| * Av referanseverdi | ||
Ingredienser
Tabletthjelpestoffer (kalsiumfosfat, cellulose), overflatebehandlingsmiddel (magnesiumsalter av fettsyrer), mineral (kaliumjodid).
Det er viktig å merke seg at kosttilskuddet Nycoplus Jod ikke kan erstatte det reseptfrie legemiddelet Jodix og at kosttilskuddet og legemiddelet har forskjellige bruksområder. Nycoplus Jod er et kosttilskudd ment for å supplere kosten ved å sikre daglig inntak av jod. Jodix brukes for forebygging av effekten av radioaktivt jod på skjoldkjertelen ved tilfelle av radioaktivt nedfall og skal kun tas etter anbefaling fra myndighetene. Det er stor forskjell på mengden kaliumjodid i de to produktene. Nycoplus Jod vil derfor ikke gi beskyttelse ved radioakivt nedfall. Det har heller ikke forebyggende effekt å ta Nycoplus Jod i tilfelle radioaktivt nedfall.
Jod spiller en viktig rolle for flere funksjoner i kroppen, og helsemyndighetene har avdekket at det er et lavt inntak av jod hos enkelte grupper i befolkningen. Jod bidrar blant annet til normal kognitiv funksjon, normal energiomsetning, normal funksjon av nervesystemet og normal funksjon av skjoldbruskkjertelen. Vi trenger små mengder jod hver dag, men mineralet er ikke så lett å oppdrive i mat.
I tillegg til rådet om å spise fisk til middag to til tre ganger i uken og gjerne bruke fisk som pålegg, råder også Helsedirektoratet folk til å få i seg et daglig inntak av magre meieriprodukter på tre porsjoner. Kumelk, yoghurt og brunost inneholder bra med jod, mens det er lite i gulost. For å dekke inntaket av jod bør derfor minst to av tre porsjoner være i flytende form, det vil si melk, syrnet melk eller yoghurt.
Jod er særlig viktig i svangerskapet og da spesielt for normal utvikling av barnet i magen, men jod er ikke bare bra for de som allerede er gravide. Unge kvinner som planlegger graviditet bør ha et godt inntak av jod allerede før de blir gravide.
Egenskaper
- Bidrar til normal kognitiv funksjon.
- Bidrar til normal energiomsetning.
- Bidrar til normal funksjon av nervesystemet.
- Bidrar til normal produksjon av tyreoideahormoner og funksjon av skjoldbruskkjertelen.
FAQ
Det anbefalte inntaket av jod for voksne er 150 mikrogram per dag, som for eksempel er i Nycoplus Multi. Anbefalingene er noe lavere for barn (100 – 130 µg) og noe høyere for gravide og ammende kvinner (200 µg).
I henhold til Kosttilskuddforskriften var maks lovlig innhold av jod i kosttilskudd på 225 µg da Nycoplus Jod ble lansert. Derfor inneholder denne 225 µg jod siden enkelte personer ønsker et høyere inntak enn det som er normalt dagsbehov. Nå er denne øvre grensen fjernet. Helsemyndighetene har satt i gang et jodberikningsprogram med mål om å øke jodinntaket til den norske befolkningen og dette vil kunne påvirke hva som blir ny maksgrense for hva som er lov i kosttilskudd. Vi avventer derfor med å gjøre endringer på produktet til eventuelle nye grenser er satt. Den øvre sikre grensen for daglig inntak totalt er 600 µg jod daglig.
For å sikre jodinntaket anbefaler Helsedirektoratet at to av tre daglige porsjoner med melk- og meieriprodukter bør komme fra melk, syrnet melk eller yoghurt. De som ikke får i seg dette bør vurdere å ta et tilskudd med jod. Dette er spesielt viktig for kvinner i fertil alder, samt gravide og ammende. Helsedirektoratet anbefaler følgende:
Kvinner som planlegger svangerskap, er gravide eller ammende bør ta et daglig kosttilskudd med jod dersom de spiser lite hvit saltvannsfisk og melk/yoghurt.
Selv om Nycoplus Jod 225 µg altså inneholder litt mer jod enn Nycoplus Multi, Nycoplus Gravid og Nycoplus Mamma, er det lovlig som kosttilskudd og ligger under den øvre sikre grensen for daglig inntak på 600 µg totalt fra kostholdet og kosttilskudd.