Ingrediensbibliotek

A-vitamin er et fettløselig vitamin som bidrar til normalt syn og normal hud.

Aminosyrer er organiske forbindelser som fungerer som byggesteiner i kroppens proteiner.

B1-vitamin (tiamin) er et vannløselig vitamin som bidrar normal hjertefunksjon, energiomsetning og funksjon av nervesystemet.

B12-vitamin(kobalamin) bidrar til normal dannelse av røde blodceller, normal energiomsetning og nervesystemets normale funksjon. Vitamin B12 skiller seg fra andre vannløselige vitaminer ved at det kan lagres i kroppen i større mengder.

B2-vitamin (riboflavin) bidrar til normal energiomsetning, hud og syn. I tillegg beskytter dette vannløselige vitaminet kroppens celler mot oksidativt stress.

B3-vitamin (niacin) bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, i tillegg til å bidra til normal energiomsetning gjennom å være en forløper til NAD (nicotinamide adenine dinucleotide).

B5-vitamin (pantotensyre) er et vannløselig vitamin som bidrar til normal energiomsetning og til å redusere tretthet og utmattelse.

B6-vitamin (pyridoksin) er et vannløselig vitamin som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, normalt immunforsvar, normal energiomsetning og til å regulere hormonell aktivitet.

B7-vitamin (biotin) er et vannløselig vitamin som bidrar til normal hud og hår, samt til kroppens energiomsetning.

B9-vitamin (folat) er et vannløselig vitamin som bidrar til normal vevsdannelse hos gravide og som spiller en rolle i celledelingsprosessen.

Biotin (B7-vitamin) er et vannløselig vitamin som bidrar til normal hud og hår, samt til kroppens energiomsetning.

C-vitamin er et vannløselig vitamin som bidrar til normalt immunforsvar, å beskytte celler mot oksidativt stress og til å redusere tretthet og utmattelse. Vitaminet bidrar også til normal dannelse av kollagen.

D2-vitamin, også kjent som ergokalsiferol, er en form for vitamin D som i hovedsak finnes i plantekilder. Vitamin D er fettløselig.

D3-vitamin, også kjent som kolekalsiferol, er en form for vitamin D som kroppen lett tar opp og absorberer. Vitamin D bidrar til normalt immunforsvar og til å opprettholde skjelett og tenner. Vitamin D er fettløselig.

DHA er en omega-3-fettsyre som bidrar til normalt syn og normal hjernefunksjon. Den gunstige effekten forutsetter et daglig inntak på 250 mg DHA.

E-vitamin er fettløselig og lagres i fettvev og lever. Vitaminet bidrar til å beskytte cellene mot oksidativt stress.

EPA er en omega-3-fettsyre som sammen med DHA bidrar til å opprettholde normalt blodtrykk ved et inntak på 3 g EPA og DHA per dag.

Ergokalsiferol er en form for vitamin D som i hovedsak finnes i plantekilder. Vitamin D er fettløselig.

Fettløselige vitaminer er vitaminer som løses i fett og som kan lagres i kroppen. De fettløselige vitaminene er vitamin A, D, E og K.

Folat (B9-vitamin) er et vannløselig vitamin som bidrar til normal vevsdannelse hos gravide og som spiller en rolle i celledelingsprosessen.

Folsyre er en syntetisk form for vitamin B9 (folat). Vitaminet bidrar til normal vevsdannelse hos gravide og spiller en rolle i celledelingsprosessen.

Fyllokinon, også kjent som K1-vitamin, er et fettløselig vitamin som bidrar til normal blodlevring og til å vedlikeholde et normalt skjelett.

Ingefærekstrakt er et planteekstrakt.

Inositol er en forbindelse som finnes naturlig i kroppen.

Jern er et mineral som bidrar til normal transport av oksygen i kroppen og til normal dannelse av røde blodlegemer og hemoglobin. Jern bidrar også til å redusere tretthet og utmattelse.

Jod er et mineral som bidrar til normal kognitiv utvikling hos barn og til normal kognitiv funksjon hos voksne. Jod lagres i skjoldbruskkjertelen hvor det bidrar til normal produksjon av skjoldbruskhormoner og til selve skjoldbruskkjertelens normale funksjon.

K1-vitamin (fyllokinon)er et fettløselig vitamin som bidrar til normal blodlevring og til å vedlikeholde et normalt skjelett.

K2-vitamin, også kjent som menakinon, er et fettløselig vitamin som bidrar til normal blodlevring og til å vedlikeholde et normalt skjelett. Vitamin K2 kan dannes av tarmbakterier, i tillegg til at det finnes i kosten i fermenterte matvarer.

Kalium er et mineral som bidrar til nervesystemets normale funksjon, normal muskelfunksjon og til å opprettholde normalt blodtrykk.

Kalsium er et mineral som hovedsakelig lagres i skjelettet og som bidrar til normale tenner og normale knokler.

Kobalamin (B12-vitamin) bidrar til normal dannelse av røde blodceller, normal enerigomsetning og nervesystemets normale funksjon. Vitamin B12 skiller seg fra andre vannløselige vitaminer ved at det kan lagres i kroppen i større mengder.

Kobber er et mineral som bidrar til å opprettholde normalt bindevev og til normal transport av jern i kroppen. Bidrar også til normal hud- og hårpigmentering.

Koffein er en forbindelse som finnes i blant annet kaffe og te.

Kolekalsiferol er en form for vitamin D som kroppen lett tar opp og absorberer. Vitamin D bidrar til normalt immunforsvar og til å opprettholde skjelett og tenner. Vitamin D er fettløselig.

Kolin er et vitaminlignende stoff som bidrar til normal fettomsetning og leverfunksjon. Kolin bidrar også til normal omsetning av aminosyren homocystein.

Kollagen er en gruppe proteiner som finnes i bindevev, knokler, brusk, sener og hud.

Krom er et mineral som bidrar til å opprettholde normalt blodsukkernivå og til normal omsetning av makronæringsstoffer.

L-Arginin er en aminosyre.

L-Karnitin er en aminosyre.

Magnesium er et mineral som bidrar til normal muskelfunksjon og til elektrolyttbalansen. Mineralet bidrar også til at nervesystem fungerer normalt.

Magnesiumglysinat er en organisk magnesiumforbindelse. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til elektrolyttbalansen.

Magnesiumlaktat er en organisk magnesiumforbindelse. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til elektrolyttbalansen.

Magnesiumoksid er en inorganisk magnesiumforbindelse. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til elektrolyttbalansen.

Magnesiumsitrat er en organisk magnesiumforbindelse. Magnesium bidrar til normal muskelfunksjon og til elektrolyttbalansen.

Mangan er et mineral som bidrar til normal dannelse av bindevev og til å vedlikeholde skjelettet. Mangan spiller også en rolle i å beskytte cellene mot oksidativt stress og i kroppens energiomsetning.

Melatonin er et hormon som regulerer søvn-våken-syklusen. Hormonet bidrar til å redusere innsovningstiden ved 1 mg før sengetid og til å lindre jetlag ved 0,5 mg før sengetid.

Menakinon, også kjent som K2-vitamin, er et fettløselig vitamin som bidrar til normal blodlevring og til å vedlikeholde et normalt skjelett. Menakinon kan dannes av tarmbakterier, i tillegg til at det finnes i kosten i fermenterte matvarer.

Mineraler er uorganiske stoffer som er nødvendige for kroppens funksjon.

Molybden er et mineral som trengs i små mengder og som bidrar til normal omsetning av svovelaminosyrer.

NAD, også kalt nikotinamid-adenin-dinukleotid, er et molekyl som finnes i alle levende celler.

Niacin (B3-vitamin) bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, i tillegg til å bidra til normal energiomsetning gjennom å være en forløper til NAD (nicotinamide adenine dinucleotide).

Omega-3-fettsyrer er essensielle fettsyrer som kroppen ikke kan lage selv.

Omega-6-fettsyrer er essensielle fettsyrer som kroppen ikke lager selv.

Omega-9-fettsyrer er fettsyrer som vi kan få i oss via kosten eller kroppen kan lage dem selv.

Pantotensyre (B5-vitamin) er et vannløselig vitamin som bidrar til normal energiomsetning og til å redusere tretthet og utmattelse.

Plantesteroler er plantestoffer som bidrar til å redusere kolesterolnivået i blodet. Effekten forutsetter et daglig inntak på 1,5–3 g.

Pyridoksin (B6-vitamin) er et vannløselig vitamin som bidrar til å redusere tretthet og utmattelse, normalt immunforsvar, normal energiomsetning og til å regulere hormonell aktivitet.

Q10 er et koenzym som finnes i alle kroppens celler.

Riboflavin (B2-vitamin) bidrar til normal energiomsetning, hud og syn. I tillegg beskytter dette vannløselige vitaminet kroppens celler mot oksidativt stress.

Selen er et mineral som bidrar til immunsystemets normale funksjon og å beskytte cellene mot oksidativt stress, samt til normal spermatogenese.

Sink er et mineral som bidrar til immunforsvarets normale funksjon og til å beskytte cellene mot oksidativt stress, i tillegg til at det bidrar til normal fruktbarhet og reproduksjonsevne.

Sporstoffer er mineraler som kroppen kun trenger i svært små mengder, men som er helt nødvendige for normale funksjoner.

Taurin er en aminosyre.

Tiamin (B1-vitamin) er et vannløselig vitamin som bidrar normal hjertefunksjon, energiomsetning og funksjon av nervesystemet.

Tryptofan er en essensiell aminosyre.

Vannløselige vitaminer er løselige i vann og lagres i liten grad i kroppen. De vannløselige vitaminene er C-vitamin og B-vitaminene.

Vitaminer er en gruppe organiske stoffer som kroppen trenger for å opprettholde normale funksjoner.