Slik motiverer du deg selv til sunnere vaner
Drømmer du om å være mer fysisk aktiv og spise litt mer næringsrikt? Her er tre enkle tips til hvordan du kan motivere deg selv til sunnere vaner.
Drømmer du om å være mer fysisk aktiv og spise litt mer næringsrikt? Her er tre enkle tips til hvordan du kan motivere deg selv til sunnere vaner.
Forsker og lege Ole Petter Hjelle, studieteknikk-ekspert Olav Schewe og ernæringsfysiolog Åse Andresen gjestet nylig podcasten Friskere Viten, hvor de serverte sine beste tips for å få hjernen i toppform til eksamen. Her er en oppsummering!
Orifarm AS
Sandakerveien 138
0484 Oslo