Oppskrifter

Dette hjemmelagde brødet er en god kilde til vegetabilske omega-3-fettsyrer fra både chiafrø, linfrø og valnøtter.

Sollys og fet fisk er de beste kildene til D-vitamin og denne raske lunsjretten med ovnsbakt laks er skikkelig bra når du vil ha noe som er både godt og smart for kroppen.