Warning: Undefined array key "post_type" in /home/webazn2ud/html/nycoplus.no/wp-content/plugins/nycomed-no-functions/includes/shortcodes/archive-shortcodes.php on line 877

Viser 1–10 av 14 artikler.

Bord med sunne ingredienser som ingefær, blåbær, gresskarkjerner og epler.

Hvilke vitaminer gjør hva?

Får du i deg for lite av ett eller flere vitaminer kan det hende at du merker det på hud og helse. Her er en oversikt over hvilke vitaminer som gjør hva.
To eldre mennesker som surfer i finværet.

Hvilke kosttilskudd er viktige for eldre?

Hvordan sikre en bedre alderdom? Les her for en bedre forståelse for hvilken rolle vitaminer og mineraler spiller for å opprettholde helsen.
Barn som spiser jordbær

Hvorfor er vitaminer viktige, og hvordan får du i deg nok?

Hvis vi får for lite vitaminer, kan vi bli svakere, miste energi og det kan oppstå andre negative helseeffekter. I motsatt fall kan for mye vitaminer også forårsake skade.
Tre ting du ikke visste om vitaminer og matlaging

Tre ting du ikke visste om vitaminer og matlaging

Enkle grep, som å spise poteten med skallet på eller å bruke jerngryte ved matlaging, kan påvirke mengden vitaminer og mineraler i maten.
Kan ditt barn ha nytte av et vitamintilskudd? Mor og sønn på kjøkkenet.

Kan ditt barn ha nytte av et vitamintilskudd?

Både barn i vekst og voksne må spise ganske mye mat for å få dekket hele kroppens behov for vitaminer og mineraler. Sjekk om ditt barn spiser variert og stor nok mengde av denne maten.
Sandwich med salat og laks

Ti vitaminer og mineraler som er bra for immunforsvaret

Det finnes knapt noe mer kjedelig enn å være syk. Her får du oversikt over vitaminer, mineraler og sporstoffer som ivaretar immunsystemet og holder deg på beina.
Vitaminene og mineralene nordmenn får i seg for lite av_shutterstock

Vitaminene og mineralene nordmenn får i seg for lite av

Et friskt menneske trenger hverken å tenke eller anstrenge seg for å få kroppen til å gjennomføre de livsviktige oppgavene som den gjør hver eneste dag. Alt du trenger å gjøre er å dekke behovet for vitaminer og mineraler – det kan være enklere sagt enn gjort.
Spyd med ferske bær og frukt på et skjærebrett

Sunn fruktdessert full av næring

Fruktspyd er et godt alternativ til søtsaker, og er både kjapt og enkelt å lage. Det passer like godt i barnebursdag som en snack i hverdagen.
Eldre mor rufser håret på hennes voksne sønn

Får mamma i seg vitaminene og mineralene hun trenger?

Eldre mister lettere matlysten når de blir syke eller skrøpelige, og rammen rundt måltidene forandrer seg. Slik kan du hjelpe dine foreldre å bevare helsen.
Kvinne sitter med kaffekoppen og leser på ipaden

Slik virker mineralene i kroppen din

Et kosthold bestående av mye bearbeidet mat kan på sikt føre til at du ikke får i deg tilstrekkelig med essensielle næringsstoffer, som jern og magnesium. Finn ut hva som er typiske plager knyttet til lave mineralnivåer.

Produktkategori

Type

Inneholder ikke

Diett

Andre behov