Warning: Undefined array key "post_type" in /home/webazn2ud/html/nycoplus.no/wp-content/plugins/nycomed-no-functions/includes/shortcodes/archive-shortcodes.php on line 877

Viser 1–10 av 10 artikler.

Gravid kvinne ser på ultralydbilder

Dette er næringsstoffene ikke alle gravide får i seg nok av

Folat, vitamin D, jern, jod og omega-3 er spesielt viktig under svangerskapet. Vi har knekt ernærings-koden og satt den opp i oversiktlige punkter som oppsummerer det man må vite om næringsstoffer som gravid.
Et par som lager mat sammen

Halvparten av alle graviditeter er ikke planlagt – derfor bør du spise folat

Ikke alle har hørt om ryggmargsbrokk eller vet hvordan de kan redusere risikoen for nettopp dette under svangerskapet. Dette er viktig at du vet hvis du kan bli gravid.
Mann løper ute i naturen

Magnesium kan være svaret om du ønsker økt energi på trening og mer ut av hverdagen.

Uavhengig av om du trener til maraton eller liker å gå tur, trenger kroppen din magnesium for å fungere skikkelig. Mineralet bidrar med viktige byggesteiner og påvirker prosesser i kroppen både på trening og i hverdagslivet.
Tre venninner som lager mat

Omega-3-effekten

Omega-3 er viktig for hjertet og helsen din. Visste du at det finnes tre ulike typer og at de har ulike funksjoner?

Vegansk og vegetarisk kosthold: Hva bør man sørge for å få i seg når man kutter egg, melk og kjøtt fra kostholdet?

To kliniske ernæringsfysiologer, Hanna Fjeldheim Dale og Åse Andresen, hjelper deg å ta en trygg vurdering hvis du tenker på å endre kosthold.
Kan ditt barn ha nytte av et vitamintilskudd? Mor og sønn på kjøkkenet.

Kan ditt barn ha nytte av et vitamintilskudd?

Både barn i vekst og voksne må spise ganske mye mat for å få dekket hele kroppens behov for vitaminer og mineraler. Sjekk om ditt barn spiser variert og stor nok mengde av denne maten.
Ungt par lager mat sammen. Gode råd til par som ønsker å bli gravide

Gode råd til deg som prøver å bli gravid

For unge, friske par er sjansen i utgangspunktet stor for å bli gravid, særlig med litt planlegging og innsats – i dette inngår selvsagt mye sex på riktig tidspunkt. Hvis dere allerede har prøvd en stund uten hell, finnes det nyttige grep å ta.
Derfor trenger du omega-3 hele året_istock

Derfor trenger du omega-3 hele året

Du må selv sørge for å få i deg omega-3 jevnlig gjennom kosten, enten via maten du spiser eller som kosttilskudd. Kroppen produserer nemlig ikke de essensielle fettsyrene på egenhånd.
Tre oppskrifter for nybakte mødre_NTB

Tre oppskrifter for nybakte mødre

Disse oppskriftene gir deg et avbrekk og påfyll av det kroppen behøver i en krevende fase i livet – enten du ammer, ikke har sovet en hel natt på lenge eller trenger påfyll av energi.
Far som holder på magen til sin gravide kjæreste

Pappa for første gang? Dette bør du passe på at mor får i seg

Om bare noen måneder er det en baby i familien, men frem til da er det hun som bærer frem barnet som gjør den største jobben. Slik kan vordende fedre bidra til at barnet har en normal utvikling.

Produktkategori

Type

Inneholder ikke

Diett

Andre behov