Nordmenn er særlig utsatt for å ikke få dekket kroppens behov for D-vitamin, og årsaken er kanskje en annen enn du tror. Finn ut om du er blant dem som bør skru opp inntaket.

Når høysesongen for snørr og sår hals melder seg, er det nyttig å vite hvordan du kan ivareta immunforsvaret og forebygge forkjølelse.

Kroppens eget forsvarssystem er svært intelligent, og sammensatt av mange gode hjelpere. Organer, proteiner, celler og vevstyper danner immunforsvaret som beskytter oss. Visste du at D-vitamin spiller en viktig rolle i immunforsvaret?