Nycoplus Folsyre

Folat anbefales av Helsedirektoratet til alle som planlegger graviditet eller er i første trimester.

Et variert og sunt kosthold gir deg tilfredsstillende mengder av de fleste næringsstoffene som kroppen din trenger. I ulike faser av livet, kan det imidlertid være at du trenger et godt tilskudd av noen vitaminer eller mineraler. Planlegger du å bli gravid eller er gravid, er det ekstra viktig å tenke over om du får i deg det kroppen trenger av vitaminer og mineraler.

Folat, folsyre eller vitamin B9, er en viktig byggestein for fosteret, og gravide har derfor et større behov enn ellers. B-vitaminet kan forebygge nevralrørsdefekt (ryggmargsbrokk) om det tas tidlig nok, derfor anbefaler Helsedirektoratet tilskudd på 400 µg folsyre minst en måned før svangerskap og de første tre månedene i tillegg til folat fra et variert kosthold. Grove kornprodukter, frukt og grønnsaker, spesielt grønne grønnsaker som brokkoli, grønnkål, spinat og rosenkål inneholder mye folat.

Egenskaper:

· Kan redusere risikoen for nevralrørsdefekter i svangerskap