Nycoplus D3-vitamin

Mange nordmenn sliter med å få i seg nok vitamin D til å dekke dagsbehovet. Ikke overraskende gjelder dette spesielt vinterstid, men er også aktuelt ellers i året – spesielt om du er mye innendørs eller har et ensidig kosthold. For å være sikker på at du får i deg tilstrekkelig med D-vitamin, kan et tilskudd være en god løsning.

Solen er den mest effektive kilden til vitamin D, men faktorer som pigmentering, alder og hvor du bor i verden spiller en rolle for hudproduksjonen hos hver enkelt av oss. Siden kroppen ikke får sollys i vinterhalvåret til å produsere vitamin D, anbefaler Helsedirektoratet de som ikke får nok fra kosten å ta D-vitamintilskudd i denne perioden. Kostholdsundersøkelser viser at det gjelder de alle fleste. Du kan også fylle opp lagrene ved å spise mat som er rik på vitaminet – eksempelvis fet fisk som laks og ørret, egg, smør og margarin.

Egenskaper:

• Bidrar til normalt immunforsvar.

• Nødvendig for oppbygging og vedlikehold av skjelett og tenner.

• Viktig for normal celledeling.

• D-vitamin øker opptak av kalsium.

• D-vitamin bidrar til vedlikehold av normale muskelfunksjoner.