Nycoplus Calcium m/vitamin D

Helsedirektoratet anbefaler et daglig inntak på 950 mg kalsium for voksne over 25 år, 1000 mg for aldersgruppen 18-24 år og 1150 mg for ungdommer. Norske kostholdsundersøkelser viser at mange i befolkningen ikke greier å dekke dagsbehovet for kalsium fra kostholdet alene.

Kalsium og vitamin D bidrar også til å begrense tap av benmineral hos kvinner etter overgangsalderen. Lav benmineraltetthet er en risikofaktor for benbrudd som følge av benskjørhet (osteoporose).

Produktet passer for deg som vil sikre optimalt opptak av kalsium – en tablett daglig gir både kalsium og D-vitamin. Den gunstige effekten oppnås ved et daglig inntak på minst 1200 mg kalsium og 20 µg vitamin D fra alle typer kilder og gjelder for kvinner over 50 år.

Siden kroppen ikke lager mineraler selv, må man tilføre disse jevnlig via mat eller tilskudd. Blant annet er mineralene viktig for at nervesystem og muskler skal fungere normalt, og skjelettet for å bli sterkt. En tommelfingerregel er at dersom du ikke får i deg minst tre porsjoner melk eller meieriprodukter daglig, bør du sikre inntaket med et kalsiumtilskudd. Tilstrekkelig med D-vitamin er nødvendig for at kroppen skal kunne ta til seg kalsium. Vitamin D finnes i fet fisk og tran, mens kalsium først og fremst finnes i meieriprodukter.

Egenskaper:

• Bidrar til å begrense tap av benmineral
• Kalsium og vitamin D bidrar til å begrense tap av benmineral hos kvinner etter overgangsalderen