Næringsrik grønn juice

Uncategorized | 17. november 2014

Her får du oppskriften på en næringsrik grønn juice fra «Veganmannen» Thomas H. Olsen. – Denne juicen passer fint når man kjenner en forkjølelse komme snikende, sier han.

– Juicen gir deg en boost med vitaminer. Om du ikke har drukket grønn juice før, kan det kanskje være litt uvant. Et tips da kan være å putte litt mer eple i, og litt mindre sitron og ingefær. Uansett er det fint å variere med forskjellig frukt og grønnsaker i denne juicen, sier Thomas H. Olsen.

Oppskriften blir cirka 650 ml juice.

Dette trenger du til en næringsrik grønn juice:

  • 2 grønne epler (med skall)
  • 1 hel agurk
  • 1 håndfull bladspinat
  • 1 bit ingefær (se litt an selv)
  • 1 hel sitron (eller en halv)
  • 1 halv brokkoli

Hell alle ingrediensene i en blender og bland sammen til en næringsrik og frisk drikk.

Oppskriften er hentet fra Thomas H. Olsens blogg Veganmannen.

Fotomontasje: Mediamenn/Thomas H. Olsen.

NO/NYP/1216/0136

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *