Kalsium-smoothie med chili

Uncategorized | 5. mai 2014

Lag denne kalsiumrike smoothien med blåbær, banan og chili. Enkelt, sterkt og godt.

Slik lager du drikke til 2 personer

  • 1 beger skyr med skogsbær
  • 1 dl druejuice
  • 2 dl dypfryste blåbær
  • ½ stk banan
  • ½ stk rød chili, uten frø

Fremgangsmåte. Hell skyr og juice i en blender/foodprosessor.

Tilsett banan, chili og dypfryste blåbær. Har du ikke dypfryste bær, tilsett friske bær og isbiter.

Kjør blandingen i ca 40 sekunder, eller til alt er blandet og blitt en «smooth» drikk.

Oppskrift og bilde er hentet fra melk.no

 

NO/NYP/1216/0136

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *