– Jeg spiser ikke kjøtt

Kosthold/ernæring | 13. juni 2014

Artist Hanne Sørvaag er vegetarianer, og trener flere ganger i uken for å holde seg i form. Men hun skeier gjerne ut med litt lakris.

Foto: Lina Eidenberg Adamo

Vi tok en prat med den sympatiske artisten Hanne Sørvaag om forholdet til egen helse og livsstil. Her er svarene vi fikk.

Forsøker du å leve sunt? 

– Jeg spiser ikke kjøtt, og er forsiktig med sukker, hvete og meieriprodukter. Jeg spiser mye grønnsaker, og passer på å få i meg sunne oljer. Udo’s choice er fin å ta, også steker jeg i kaldpresset kokosolje som tåler høye temperaturer.

– Hvordan holder du deg frisk og i form?

– Jeg tar C-vitamin og betaglukan for å holde meg frisk, også trener jeg med personlig trener en gang i uka, yoga en gang i uka og ellers litt løping.

– Hvilken fysisk aktivitet skulle du gjerne ha prøvd?

– Å gå på line.

– Hvem er den sunneste personen du vet om?

– Min venninne Linda Dalla Ca som er veganer og kan alt om mat og ernæring. Hun er i knallform og ser strålende ut.

– Liker du å lage sunn mat? 

– Jeg er glad i å lage sunn mat fra bunnen av, det er ekstra godt når man vet at det er sunt og næringsrikt! Jeg lager gulrotbiffer, falafel, salater, supper og wok-retter.

– Hva er favorittretten din?

– Hjemmelaget falafel med koriander og salat, rødløk og ajvar relish til.

– Hvilke usunne godsaker klarer du deg ikke uten?

– Choc coated liquorice fra LAKRIDS. Yummy!

– Tar du kosttilskudd? 

– Ja, jeg tar litt kosttilskudd, men helst prøver jeg å få i meg nok vitaminer og proteiner gjennom kosten.

– Spiser du fem om dagen? 

– Jeg har juicemaskin hjemme, og lager ofte juice om morgenen for å få i meg fem om dagen.  Gulrot, stangselleri, sitron, eple og appelsin blir nydelig juice, og er en herlig start på dagen!

– Hvilken grønnsak/frukt er du?

Stjernefrukt!

NO/NYP/1216/0136

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *