Slik forebygger du beinskjørhet, og derfor bør du ikke utsette det

Friskere viten Beinskjørhet
Temaet beinskjørhet diskuteres med to eksperter på temaet: overlege ved Ortopedisk avdeling ved OUS Lene Bergendal Solberg og klinisk ernæringsfysiolog Åse Andresen.

Norge ligger på verdenstoppen i antall beinbrudd, og særlig øker faren for brudd med alderen, men er brudd og beinskjørhet noe man bare må regne med, akseptere og leve med?

Sammen går ekspertene inn på hva som er typisk ved osteoporose, konsekvensene av dette, hva som kan øke risikoen beinskjørhet og hvordan vi kan forebygge både gjennom riktig ernæring og kosthold samt fysisk aktivitet.

Publisert september 27, 2021

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.