Et litt sunnere påskeegg

Diverse | 26. mars 2015

Dersom du ønsker en litt sunnere variant av påskeegget, kan dette være noe å fylle det med.

Tørket frukt og rosiner – ikke for mye. Selv om det inneholder både vitaminer og mineraler, kan det fort bli mye sukker.

Smoothie – denne kan du jo også lage selv med de fruktene eller grønnsakene du måtte ønske.

Klementiner eller appelsiner – de er saftige og gode nå i påsken, og rike på C-vitaminer.

Riskjeks med smak – bedre alternativ enn potetgull.

Nøtter – passer godt sammen med tørket frukt som for eksempel energikilde på påsketur. Nøtter inneholder proteiner og sunt fett. En liten neve er nok.

Marsipan – inneholder mye mandler som igjen inneholder for eksempel magnesium. Bra i små mengder.

Mørk sjokolade – man må jo ha med sjokolade i påskeegget.

Det er jo påske, og mange er mye i aktivitet med ski, aking og turer. Så noe godt må man jo kunne unne seg også. GOD PÅSKE!

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *