Omega-3 uten smak av fiskeolje

Dette er løsningen for deg som vil ha fordelene ved å få i deg nok omega-3, men helt uten smaken av fiskeolje.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 22. november 2018

Derfor er det viktig med vitamin D

Vitamin D har stor betydning for immunforsvaret og skjelettet ditt, men visste du at det også øker opptaket av andre viktige næringsstoffer i kroppen?

Les mer…

Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 21. november 2018

Kalsium er viktigere enn mange tror

Spesielt unge jenter og eldre mennesker er utsatte for ikke å få i seg nok kalsium. Slik trenger det ikke være. Med enkle grep og litt ekstra fokus kan utfordringen løses. 

Les mer…

Kosthold/ernæring | 14. november 2018

Slik overlever du mørketiden

Den norske vinteren kan virke evig lang. Synes du den er såpass lang at du har mest lyst til å gå i dvale? Er du mye trøtt og føler at energinivået synker? Slik kommer du deg gjennom mørketiden.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 1. november 2018

Hvordan få i deg nok omega-3

Det er enkelt å planlegge å spise nok fet fisk, men i perioder kan det være vanskelig å gjennomføre. Dette er det du kan gjøre for å sikre et jevnt inntak av omega-3.  

Les mer…

Kosthold/ernæring | 28. oktober 2018

Hjelp ham til god hjertehelse

Menn går sjeldnere til lege og har lett for å overse kroppens signaler. Derfor kan det være lurt å gi din kjære en dytt i riktig retning, spesielt om han er i faresonen for hjerteproblemer.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 24. oktober 2018

Sjekk om familien får nok kalsium

Kalsium må tilføres via kosten og er spesielt viktig for barn og unge i vekst. Slik sikrer du dagsbehovet.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 19. oktober 2018
Barn som drikker lite melk kan få i seg for lite kalsium

Barn som drikker lite melk kan få i seg for lite kalsium

Barn som reagerer på mat med laktose kan slite med å få i seg nok kalsium. Heldigvis fins det løsninger – også for dem som ikke liker kalsiumrike grønnsaker.

Les mer…

Kosthold/ernæring, Vitaminer/mineraler | 14. september 2018

Beriket mat gir deg ikke alltid det du trenger

En del matvarer tilsettes næringsstoffer for å forebygge helseutfordringer i befolkningen. Dessverre er det ikke all beriket mat som dekker dagsbehovet ditt for vitaminer og mineraler.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 27. juni 2018

Omega-3 for deg med fisk- og skalldyrallergi

Er du allergisk mot sjømat og lurer på hvordan du kan få i deg de sunne fettsyrene? Nycoplus Vegetabilsk Omega-3 inneholder den eneste vegetabilske kilden til omega-3-fettsyrene DHA og EPA og er helt fritt for allergener.

Les mer…

Kosthold/ernæring | 3. juni 2018