Viktig med jod for gravide

Gravide får ikke i seg nok jod

En undersøkelse utført ved Folkehelseinstituttet viser at gravide nordmenn ikke får dekket behovet for jod, folat og D-vitamin. Hele 80 prosent av de som ikke tok kosttilskudd nådde ikke de nordiske anbefalingene for jod-inntak.

Les mer…

Gravid/barn, Vitaminer/mineraler | 2. mai 2018

Sunt kosthold ved amming

Amming har en rekke helsefordeler for både barnet og deg, men næringsinnholdet i morsmelken påvirkes av hva mor spiser. Derfor er det viktig at du som ammer spiser sunt og variert, og er spesielt nøye med enkelte næringsstoffer.

Les mer…

Gravid/barn | 10. april 2018

Dette bør du spise og drikke som gravid

Som gravid er det en del råd om ernæring og kosthold som det er viktig å lytte til. Det er ingen grunn til å bli hysterisk, men det er noen behov som endrer seg når du venter barn, og enkelte matvarer du absolutt bør styre unna.

Les mer…

Gravid/barn | 7. februar 2018

Slik får du spedbarn til å like tran

Vi anbefales å starte med tran eller D-dråper fra fire ukers alder for å sikre barnets inntak av det viktige D-vitaminet. Her får du noen enkle tips til hvordan du får barnet ditt til å like tran.

Les mer…

Gravid/barn, Kosthold/ernæring | 19. mai 2017

Takk for at du redder liv!

Takket være gravide og ammende norske kvinner, har Nycoplus siden våren 2016 kunnet støtte Redd Barnas arbeid for gravide og nyfødte i Nicaragua. Pengene kommer fram og barnedødeligheten synker.

Les mer…

Gravid/barn | 19. mai 2017

Nycoplus støtter Redd Barnas kamp mot zika-viruset

Nycoplus støtter Redd Barnas viktige arbeid for å bedre barns helse og sikre tilgang til grunnleggende helsetjenester i Nicaragua. Organisasjonen jobber nå med å forhindre spredning av det farlige zika-viruset i landet.

Les mer…

Gravid/barn, Produkter | 19. oktober 2016

Tren – også når du er gravid

Det er ingen grunn til å hoppe over treningsøktene når du er gravid. Ifølge Norsk Helseinformatikk opplever de fleste kvinner som er fysisk aktive under graviditeten et enklere svangerskap, og ofte enklere fødsler. Her er fem gode øvelser for deg som er gravid.

Les mer…

Gravid/barn | 12. september 2016

Tren kondis i skogen med babyen din

Trilleturer i skog og mark er en fin start for å komme i gang med kondisjonstreningen igjen etter fødselen – og du får med deg babyen din som treningskompis.

Les mer…

Gravid/barn | 1. august 2016

Derfor trenger du tilskudd FØR du blir gravid

I månedene før graviditet legger du grunnlaget for både din egen og barnets helse. Da er det ekstra viktig å være påpasselig med inntaket av vitaminer og mineraler – spesielt B-vitaminet folat.

Les mer…

Gravid/barn, Kosthold/ernæring | 17. juni 2016

Victor er landsbyens store helt

Nycoplus støtter Redd Barnas viktige arbeid for å bedre barns helse og sikre tilgang til grunnleggende helsetjenester i Nicaragua. Ett av tiltakene er å utdanne lokale helsearbeidere, som Victor Siza López (50). Les hans gripende historie.

Les mer…

Diverse, Gravid/barn | 18. mai 2016